现在由于孩子之间的关系比较少,所以不仅是爸爸妈妈就连爷爷奶奶也是把孩子当做掌中宝一样呵护着,经常担心孩子吃不饱,所以拼命的塞东西给他们,殊不知这样可能会造成孩子无法消化而囤积过多的脂肪造成肥胖。下面八宝网的小编为大家分享婴儿肥胖的问题,婴儿肥胖会造成一定的危害,同时家长应该如何护理孩子才能减少婴儿肥胖的问题,同时有些家长的错误护理反而减少了婴儿肥胖的问题,为了减少婴儿肥胖的问题,我们一起来看一下吧。
正常人体存在中枢能量平衡调节功能,控制体重相对稳定。本病患者调节失衡,导致机体摄入过多,供大于求,引起肥胖。
精神创伤或心理障碍,如父母离异、丧偶、虐待、溺爱等,可诱发胆小、恐惧、孤独等,造成与社会不相适应,活动少或以食自娱,导致肥胖。
儿童一旦形成肥胖,由于行动不便,更不愿意活动,使体重增加,形成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重的智慧落后,导致活动过少,消耗热量少,肥胖就发生了。
3、幼儿期超重肥胖儿童自我意识受损,自我评价低,不合群。
肥胖因素有一定的家族遗传倾向。父母双方均肥胖,后代肥胖率为70%~80%;父母一方肥胖,后代肥胖率为40%~50%;父母双方均无肥胖,后代肥胖率仅为1%。单卵双生子的患病率也很高。
营养过剩热量摄入消耗过多,多余的热量以甘油三酯的形式储存在体内中致肥胖。宝宝喂养不当,如每次宝宝一哭,就马上喂奶,久而久之成了习惯,再加上每次遇到挫折,就想找点东西吃,容易造成宝宝肥胖。
儿童时期的肥胖,不仅影响体形,更重要的是形成成年后的肥胖,高血压、冠心病、糖尿病等都是主要因素,会给健康带来诸多隐患。
2、脂肪肝
研究发现,40%的肥胖儿童已并发脂质代谢异常,这是导致高血压、动脉粥样硬化、冠心病、胆石症的原因。近一半的肥胖儿童患有脂肪肝。
从心理学角度对肥胖儿童和正常儿童进行对照研究发现,肥胖儿童自我意识受损,自我评价低,不合群,比体重正常儿童有更多的焦虑感、幸福感和满足感差。
贴心提醒:这种自我意识受损的程度随着肥胖程度的增加而加重。
肥胖儿童应坚持每天锻炼,养成习惯。可先从少量活动开始,然后逐渐增加运动量和活动时间。应避免剧烈运动,防止食欲增加。
教会儿童及其家长行为管理方法。大龄儿童应学会自我监测,记录每日体重、活动量、食物摄入量及环境影响因素等,落实治疗,建立良好的饮食和行为习惯。
限制饮食既要达到减肥的目的,又要保证小儿正常的生长发育,所以不宜操之过急,使体重下降,只要求控制体重增加,使其体重下降到超过计算身长平均标准体重的10%,就不必严格限制饮食。
很多妈妈怕孩子吃不饱,营养不足,就会给孩子多喂,鼓励孩子多吃,让孩子的胃口撑起来,使得宝宝越吃越多,也越来越接近小胖墩了。
给孩子零食吃,这样只会让孩子下次为了得到零食而哭闹,长此以往,只能让孩子越来越胖,不能减少孩子的哭闹。
有一些家长为了帮宝宝减肥,将大人的减肥方法用在宝宝身上,这是绝对不可取的,尤其是药物减肥。正确的做法应该是调整宝宝的饮食结构,在改变不良饮食行为的基础上加强运动,减缓体重增长的速度。